吴来奇道：“莹姐，这是什么？”说着伸手接过张玉莹手中的破旧羊皮卷，只见上面画着一个人盘膝而坐，两手平放两腿之上，*上有很多蓝线条和密密麻麻的红点，下面还有很多字注解，令吴来看的一头雾水。
张玉莹道：“你如果想学武功，就必须把上面的东西全部记住，学会它。”
吴来拿起羊皮卷看了好久，却怎么也看不懂上面究竟是什么。吴来道：“莹姐，这上面那么多的的蓝线条和密密麻麻的红点都是什么东西，我怎么一点也看不懂啊！”
张玉莹道：“这上面的蓝色线条乃是人*上的各大经脉，而这红点都是人*上的各处穴道，如果你想练武，就必须懂这上面的东西，并且要把它记在心里，学会他才行。”
吴来道：“莹姐，怎么学武这么难啊？”
张玉莹笑道：“如果好学，江湖中不到处是武功高手了吗？还要武功做什么。”
吴来道：“可是这上面的字我认识的没几个，怎么去记住它？”
张玉莹道：“没关系，我教你。”说完指着羊皮卷上面的经脉、穴道名称一一教给了吴来，然后又将上面的内功心法教给了吴来。
张玉莹教给吴来的内功心法乃是此洞紫天洞府主人紫天老人的紫天心决，紫天老人作为一代奇侠，其武功自然不用说，其内功心法也是一绝。
吴来按张玉莹教给自己的方法，慢慢试着运气。果然，不到片刻，吴来就感觉丹田处有气体的流动，而且慢慢汇聚成团。吴来大喜，连忙停止，睁开眼睛望向张玉莹。
吴来道：“莹姐，我感觉到我的丹田之处有你所说的气团了，是不是我已经练成了内功？”
张玉莹娇横了吴来一眼，道：“你想的美，这只是刚开始，离练成还差的远呢，你先试着让气团慢慢壮大，等你今天练的差不多，明天我在给你找一些增加功力的灵药，增加你的内力。”
吴来奇道：“莹姐，难道我现在不能吃那些增加功力的灵药吗？”
张玉莹道：“当然可以，但是对你并没有好处，只能增加你的体力，而不能增加你的功力，而且对你以后练武也不会有太大的好处。”
吴来道：“这是为何？”
张玉莹道：“这是因为你处练内功，基础还没有打好，猛然给你吃这些增加功力的灵药，反而限制了你的内功进程，所以你现在还不能吃那些增加功力的灵药。”
见吴来还要问，张玉莹连忙道：“好了，不要再问了，你现在按照我教给你的方法，继续练你的内功。”
吴来连忙按照张玉莹教给自己的方法，继续练起内功。
刚开始，吴来只觉丹田处空空的，什么也没有，就连刚才练成的气团也消失不见。
吴来大惊，心道：刚才明明出现了气团，现在怎么突然没有了呢？正待起身向问，突然感觉丹田内有了轻微的气体流动，而且正在扩大，吴来连忙聚精会神地练起内功。
原来刚才吴来练出气团，因一时高兴，没有让其继续扩大保留，刚一停止，原本凝聚的气团又散向*各经脉，如今吴来又运气心法，片刻又将刚才散去的气凝成团。
随着吴来的不断努力，丹田处的气团慢慢壮大。而此时的吴来全身汗流，如从水捞。同时，头上还冒起了白色雾气。
站在旁边一直注视着吴来的张玉莹真是吃惊不小，心道：想不到吴来居然是一个练武奇才，不到片刻就把紫天心决练到如此程度，当年我也是用了几个月的时间才练成他这样的程度。