形意拳，又称行意拳，华夏传统拳术之一。
现代流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成，形意拳讲究内意与外形的高度统一，后世尊李洛能为形意拳祖师。
形意拳基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳。
三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式，有“万法源于三体式”之称。
五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想，分别为劈拳（金）、钻拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）和横拳（土）。
十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法，分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。
因为十二形拳和洪拳有相似之处，洪门一直声称形意拳祖师李洛能偷师洪门，创出了十二形拳。
对于这个观点，形意门一直不认同。
这直接导致形意门和洪门结怨，两大门派在过去一些年里，曾发生过几次冲突，最后都以比武了结恩怨。
近些年，随着洪门迁出华夏，在海外开宗立派，两派之间的交集少了。
这也导致形意门开始走下坡路，这一代形意门掌门更是在化境初期停滞不前十几年，堪称最水宗师。
即便如此，却没有人敢说形意门没落。
因为，形意门出了一个天才——刑风。
二十二岁，突破暗劲。
二十八岁，暗劲巅峰！
刑风如同妖孽一般横空出世，名震华夏武学界，被评为华夏武学界年轻一代领军人物之一，同时也被认为是年轻一代中最有可能率先成为宗师的天才，甚至有可能打破“三十岁之下无宗师”的传说。
……
终南山，形意门。
“刑风师兄出关了！”
清晨，当红日从东方升起的时候，一个声音在形意门响起。
呼啦——
随着这个声音响起，原本安静的形意门变得热闹了起来。
练武的、扫地的、挑水做饭的……
一名名形意门的弟子，纷纷涌向了后山——那里是刑风的闭关所在地！
为了确保心无杂念，刑风每次闭关都是在形意门后山的山洞中进行。
形意门掌门宋青云比那些弟子更快，他在刑风出关的第一时间赶到了后山。
“师傅！”
刑风走出山洞，看到宋青云后，第一时间行礼。
今天的他，不像以前几次出关那样意气风发，而是皱着眉头，一脸闷闷不乐。
“小风，化劲是武学界的分水岭，对于所有武者而言，如同一道天堑，极难翻越，急不得。”
宋青云微笑着安抚，他知道刑风这次闭关是冲着冲击化劲去的，如今没有冲击成功，自然会沮丧。
“师傅，我知道，但总归还是有些遗憾。”
刑风叹了口气，他一直想打破“三十岁之下无宗师”的诅咒，奈何已经突破暗劲巅峰一年多了，仍旧没有丝毫突破化劲的迹象，甚至连化劲的门槛都没找到。
这一次，他闭关三月，依旧如此，无法找到突破化劲的路。
“小风，心有执念，既是你练武的动力，也会成为你武学道路上的障碍。”
宋青云担心兴奋执念太深、打击太重，忍不住提醒道：“你执意要打破诅咒，反而有可能会被诅咒束缚，甚至成为你的心理障碍，阻碍你突破化劲。”
“知道了，师傅。”