悟空来到大林寺已经快一个月了，除了刚来第三天的时候，自己的哪个哥哥卢承德寄了一封信过来，要让自己回去之外，没有发生任何特殊的事情。
道信大师除了那天莫名其妙的说了一堆让人心惊胆战的话，让悟空一度担心是不是这个禅宗的四祖真的有什么修为看出了自己灵魂穿越的事情。
但是从哪之后到现在，虽然每天道信大师还能见到他，但是却再也没有和他谈过这类型的事情了，悟空也就乐得把目光放在了这些会拆你死——空腹的和尚身上。
而自己的哪个哥哥除了那封信之外再没有任何的动作，似乎像是忘记了这件事情一样，一直到现在都没有到大林寺来找人。
于是，悟空就优哉游哉的享受了近似一个月的假期。
每天半夜三四点的时候醒来，然后先在自己的屋子里把前世做习惯了的东西温习一遍，然后差不多就可以出门了，接着赶到武僧们的院子去，跟着武僧们做做广播体操，等这两套东西都做完了之后，在武僧们开始练习器械的时候，悟空就可以趁机吃个早饭，睡个回笼觉。
中午饭一般的情况下悟空是跟着武僧这里蹭的，这些武僧们和大林寺其他的和尚们不在一个灶上吃，因为这些武僧是吃肉的。
悟空在刚刚知道这一点的时候很是大吃了一惊，但是在看到其他的和尚们看到这些武僧吃肉的时候视若无睹的表情，他也能猜得出来这肯定是一种惯例了。
当然了，对于悟空来说，虽然他不了解现在和尚们为什么是吃肉的，但是这并不妨碍他天天过武僧这里来蹭饭。偶尔觉得自己吃的太油腻的话就去大林寺那边的厨房来顿清淡点的素菜。说到底，悟空现在也就是持着沙弥五戒，而这五戒里绝对没有不能吃肉之说。
这一天的晚上，悟空跟着那些武僧们做完了广播体操之后，顺口问了哪个救过自己的普惠和尚一句，“对了，惠普，咱们这每天练得扭啊扭的究竟是什么玩意啊。”
普惠正端着一大碗肉，吃的满嘴流油，也就没有计较悟空这家伙把自己的名字颠倒过来了，随口回答了他一句，“易筋经。”
悟空当下就囧了。
在回自己在大林寺的房间的路上的时候，悟空依然可以感觉到自己的心在怦怦的跳着。易筋经啊，这就是易筋经啊，自己看过的那些武侠小说里非少林掌门不传的易筋经啊。多么牛叉的东西啊，虽然说这玩意实际上少林寺是个武僧就会。
易筋经这玩意虽然看上去有点不太像少林寺最终的秘笈，但是悟空自己通过自己的实践基本可以确定这玩意多半是真货。在悟空上辈子做特工的时候，虽然对于什么穴道之类的玩意不是很清楚，但是对于人体解剖和潜能激发这一块他自己不能说是专家也差不太多。
要知道，上辈子的卢明自己就是标准的美国宾夕法尼亚大学医学院的硕士，后来加入了哪个所谓人体潜能研究机构的时候，悟空还泡上了研究所里的一个有点变态的小女人，事实上，悟空之所以可以偷到很多本来按道理来说不应该让他这个研究所的外围成员看到的人体工程和药物研究资料，与悟空在床上征服了这个有点被虐倾向的小女人有直接关系。
而这些被悟空偷到的资料里，其中绝大部分是药物研究，而剩余的资料就是关于人体潜能激发的研究，这些资料中，不乏那种如果宣传出去立刻就可以震惊医学界的东西。事实上，悟空现在每天所做的练习，就是他自己根据这些资料对组织上原来教授的东西做了修改之后的东西。
回到唐朝之后，悟空可以毫不谦虚的说，在人体结构和组织这个方面，他稳稳的领先了世界一千五百年。这些易筋经的动作看着像广播体操，但是实际上一套做完之后，全身的肌肉基本都可以得到锻炼，变得更加强健，更加有韧性，也更有潜力。
悟空自己才仅仅跟着这些武僧练了一个月，但是悟空已经发现自己的力量已经可以和七到八岁的小孩相比了，而他自己的动作也变得更加的敏捷了，这样的效果丝毫不比组织里经过周密的科学研究和人体试验最后得来的那套锻炼身体的方式要差。
在某种程度上说，易筋经甚至可以对悟空本来练习的那套加强爆发力的锻炼方式起到一个良好的补充作用。悟空初步估计了一下，如果说不练易筋经的自己在爆发两次到三次就后继乏力的话，那么练了之后的效果起码要多两次。