这次的公演票数公布完毕以后，节目组就让所有的练习生回去了。
魏景明怀疑这是节目组还想要再水一期的节目，加上现在的时间也不早了，就先让练习生们回去，而且可能之后也会有什么新的流程。
还站着的练习生们也如释重负，虽然他们有的人票数可能不理想，也许下次排名的时候就要走了，但至少不用现在就走了是不是？刚好现在生理上和心理上都有些疲惫了，这个时候能回去休息一会也是好的。
经过一晚上的休整后，现在已经是第二天了。
现在看来节目组的确是有新的安排，今天就是让练习生们去参加张新华的公开课，应该和上次两位导师的公开课差不多。
今天张新华导师倒是没让练习生等太久，练习生坐在位置上没多久后，张新华就来到了教室。
“你们好啊我的练习生们！”
“导师好~”
“各位练习生请坐下吧，今天这堂课跟你们上次上的课也差不多，今天也不是叫你们来训练的。今天主要是要给你们上一次心理辅导课。”
“每次跟你们见面的时候都要说一句你们很辛苦啊，不过你们能走到现在也确实很辛苦，今天能见到大家我很开心啊，感觉我又年轻了几岁呢。”
“欸~~~年轻了18岁！”
“好嘛~我有这么老吗？这一下给我直接返老还童了。”
底下传来练习生欢乐的笑声。
“其实今天叫你们来呢...也主要是为了分享一些我的经历。”
“我大概是12年...对我正式出道是2012年。当时是跟组合一起出道的，出道以后也就是忙着各种各样的表演啦、很多场的巡回演唱会啦，这些事情我做了好多。”
“我其实也是个比较喜欢较真的人，在一些专业的问题上我也会跟我的队友较劲。就比如说我喜欢跟他们进行比较。唱歌的话就比谁唱的好，跳舞的话也是比谁跳的更好。所以我也老喜欢给自己定一些特别奇怪的高要求，而这样的高要求除了给我提供更高的标准，还给我带来了很高的压力。”
“但是在这个高压的过程中，你就会发现你是在迅速地成长。我就跟你们说一些我当练习生时发生的事情吧。”
“我们那个时候的教室不像你们现在的练习室可以一直用，我们那个时候是用不了的，就只能最多用一个教室。而且还不能一直用，我们只能用三个小时，还必须要签上自己的名字。就是说如果我要去用教室却没有签字，那个教室可能已经被其他人用了。”
“那别的教室还在给别人上课时我会在哪里练习呢？我会在没有人的走廊里练，包括那个时候在练唱跳，我也会随时想着要练习。”
“因为我总觉得唱歌的时候，会喘不过气来。我就想能不能有一种方式，就是能够让人一边唱歌，一边也能让人喘得过气来呢？我就到公司的天台上，一边跑一边唱，一边跑一边唱。所以只要你想练、想动、想学习，你就一定总有办法能够学到的。”
“我大概一天的练习时间呢，就是在早饭五分钟、中饭五分钟、晚饭五分钟以外，其他的时间我基本都是在练习。这样的作息时间我持续了大概有一年半，我反正觉得这已经是我的极限了。”