包福新活动了一下筋骨，又用冷水洗了澡，感觉人精神了起来，这次换了衣服，前往周石的住所。
“老师！”今天周石这里到是清静的很，目前来说，很多内门弟子，已经陆续的前往横断山脉。
同时，炼气期七层的外门弟子，更是大部分过去了，如今符元宗内，可以说十分的空旷。
距离大战还有两年的时间，这个时间并不确定，而此时防御已经开始慢慢的升级，大秦王朝主力又是抵达了一部分。
妖族并不会与大秦王朝商议开战的时间，主要是看妖族的大军什么时候抵达，所有人族往往都是提前准备。
大军宁可在横断山脉屯扎一两年的时间，也不能被对方打个措手不及，虽然妖族没有想要再次跨越横断山脉，可是冲击一下再退回去，也不是不行。
风云二州建设了三千年，自然不会给妖族破坏的机会。
“哦，你出关了？”周石看到包福新之后，先是神识一扫，随后满意的点了点头。
“是，法力已经精纯，不过闭关的时间有些长了，不太适应，所以出关透透气！”包福新直接说道。
“嗯，以后会慢慢好起来的，到了金丹期，一次闭关数年都是平常之事，你现在修炼的进度也是有些快了，缓缓也是好事儿！”
“弟子明白，有些修炼的问题想要请教老师。”
“说吧！”
包福新将功法运行上的一些问题提出，毕竟他一直在提速，过去提速很慢，那是因为功法容不得丝毫的差错。
而现在已经无比的娴熟起来，加速也是水到渠成的，但是不能说没有问题。
速度一旦快起来，那么其中还是有不少的小毛病，需要有经验的前辈指点的。
周石听完之后，也是耐心的教导起来，功法的运转并不能一直追求快速，毕竟身体之中的经脉并不是单纯的一条。
而功法也不是仅仅只走一条，不同的经脉需要不同的速度，需要快慢结合，不要认为一直追求速度就是最快的方式。
最为重要的是流畅，只要快慢结合，针对不同的经脉，使用不同的速度，这样才能达到最佳的效果。
包福新恍然，原来如此，难怪自己现在加速功法运转出现了阻滞。
功法运转竟然流畅不起来，原因在这里。
随后想想也是，毕竟经脉虽然都是经过拓宽、蕴养的，可实际上，因为先天的粗细就不同，现在自然也不是完全一样的。
单纯追求速度的话，十分容易造成拥堵，需要快慢结合起来才行。
这又是一个修炼上的难点，想要得心应手的控制流速，快慢结合，这将会是一个漫长的过程。
包福新到是并不气馁，毕竟现在自己一个大周天的速度已经很快乐，不到半个时辰。
随后慢慢的掌握快慢调节的速度之后，还能提高一些，差不多也是到了极限了，自己慢慢来就是，不必强求短期内达到。
“多谢老师教导，弟子必定谨记！”
“嗯，如此就好，这是急不得的，现在到是有另外一件事情你需要注意……”周石将外面发生的事情，仔仔细细的告诉了包福新。