雪茹尊者给的是大众炼体之法，在门中的藏书阁内底层就有。藏书阁里各种藏书玉简都有，弟子都可以凭借积分兑换观看这里的初阶功法。但是仅限于观看，若想要带走，就需要寻藏书阁管事长老，用一次性的玉简复制带走，以供弟子修炼。
玉简上记载的炼体之法净磬曾经看过，看完之后觉得炼体太过辛苦，就放弃了炼体的念头。没有想到今天还会再次遇到，并且还要“不畏艰险”的去练一练。
只要想一想，净磬就觉得自己脸疼。
净磬长出了一口气，看着玉简中的记载。
玉简中记载的炼体之法是将自身的血肉经脉用相合的方法不断锤炼，使其血肉精气更加充沛，经脉更加坚韧。如今，净磬身上有风刑的责罚，与净磬本身的火木属性也相合，用此炼体之法正合适。只是，炼体的过程会极其痛苦，身上的每一寸血肉都将经历风刑，直到所承受的风刑超过净磬身上的法阵的顶值。
第二日一早，净磬就找了相熟的师弟们交换了丹药，将凑够的丹药一一给了那几位弟子，并为受她连累被罚一事道歉。在取得众位师弟喜笑颜开的原谅后。净磬就去找了师尊玄文尊者报备炼体一事，随手选下一座山头，开了师尊给的阵法开始了漫漫炼体之路。
晨光初现，山头之上，一个身影站立其上。山风凛冽，白色的衣裙飘飘扬扬。手拿着三尺青锋剑，做一副高人的样子，看着山下络绎不绝的弟子，有一种口吐芬芳的冲动。
原来净磬在随手选的山头上布阵后，便开始了她的炼体之路，每天都在痛——不痛——痛之间轮回度过。就在这几日，净磬在炼体之时已经可以模糊的感觉到雪茹尊者在她的体内设下的法阵。这是快要冲破法阵时才会有的感觉。净磬经过一番思考，决定就在她受此刑满三月之日开始冲破法阵。