顿了顿，陈胜回过头来，又道：“小苏，妳的天赋比不上阿市。所以要想练成听劲，就必须下更多苦功，花更多时间进行练习。从明天开始，妳也一起来，明白吗？”
苏紫菱心中一阵欢喜，连忙用力点头答应。
陈胜笑了笑，又道：“掌握了听劲，再上一层就是懂劲，即在感应到对方的力量同时，能够作出相应招式，引导、借用、化解其劲力，达到控制对手身体的效果，制造发劲攻击的机会。一般武士的刀法剑术，大多讲究制敌机先，以刚捷的速度与力量，攻其不备。但阿市妳眼睛看不见，尽管可以用听觉触觉去弥补，始终也会吃亏。故此主动出击，对妳来说是大忌，很容易会暴露出破绽空袭，反而为敌所乘。
正因如此，妳的战术，便应该是随人而动，随屈就伸。要知道前后左右，全无定向。后发制人，先发制于人。先讲求完美防御，然后在接触对方拳脚或兵器的瞬间，顺势引导和借用对方打来的力量，卸向落空之处，使其攻击失控，暴露出最大空隙；这就是‘引进落空’。
‘引进落空’一经完满发动，就能黏连带引对方的兵器甚至身体而行，犹如傀儡师拉扯操纵人偶的丝线，令其偏移堕入空虚之处，继而失去平衡，全身架式崩溃，陷入无防备状态。那时候，他周身都变成致命空隙。妳想怎么杀他，就能怎么杀他了。”
苏紫菱在旁边插口，道：“可是胜哥，假如敌人身上穿了铠甲呢？刀子砍不动怎么办？”
陈胜哈哈一笑，道：“这里面的说道就多了。当然，小苏妳是绝对用不着担心这个的。”为什么不用担心？虽然陈胜没说，但他和苏紫菱自己，彼此都是心知肚明。苏紫菱能够变身为假面骑士，随便一拳一脚，都至少有三、五吨的巨大力量。假如发动必杀骑士拳或骑士踢，更能达到十几吨的超强杀伤力。这种情况下，她还用得着担忧敌人防御力过强，自己打不动的问题吗？
可是，座头市并非假面骑士，她的体能也只有普通人水准。她能够切实有效对敌人造成伤害的手段，便只有那口杖刀。这刀并非什么神兵利器。假如敌人身上穿有铠甲，则刀子确实可能会砍不动。所以这个时候，就需要有其他手段，来加强杀伤力了。什么手段？就是“内劲”。
不是修炼神足经所得到的真气内劲。修练真气，不是一朝一夕的事。即使陈胜把神足经倾囊相授，三天时间，座头市也根本没办法听得懂，更不用说能够练得出个什么所以然了。所以这里的内劲，其实乃指武者全身肌肉关节高度协调之后，所产生出来的力量。
这种内劲，仍旧是肌肉筋骨产生之动能。关键之处，完全在于“协调”两字。比方最简单一个出拳动作，常人不懂其理，即
使全力挥拳，但协调不良，肌肉能量互相抵抗抵消，最后能传达到拳头的不足十之一二。但假如协调完美，则不但发出的力量不会有半点流失，兼且每个关节的力量都能充分加乘上去，到最后尽数贯注于拳头，自然奇速奇猛。
当初刚进入无限神域的时候。陈胜就凭着这种肌肉动能之力，在《笑傲江湖》世界里，大败嵩山十三太保。这种力量不像真气内力，是无中生有的力量。它本来就存在于每个人的身体里，只是常人不懂使用罢了。现在，陈胜再把诀窍教导给座头市，帮助她挖掘自身潜力。只要她能够掌握其中一二，则毫无疑问，她的战斗力立刻就可以得到一个飞跃性进步。
协调完美。这简单的四个字，说起来似乎十分容易，实质做起来才知道究竟有多么困难。尤其，当你已经是一个成年人，对于如何举手投足，行路呼吸，以及格斗、出招等所有动作，都早早就养成了自身固有的习惯之后，想要把这固有习惯当中的各种错误都一一矫正过来，然后再重新学习如何才是所谓的真正“协调完美”，并且坚持不懈地养成全新习惯，则当中难度之大，简直非常人所能想象的。