当日的训练伊始，陈沫便直接从邓华德手上结果了球队布置战术的权利。
关于这支国家队，陈沫设想了两种风格迥异的套路。
其一，是利用大致和阿联在内线的优势，频繁的与陈沫自己做挡拆。起到撤空内线，让陈沫能够突分，而外围的射手群站定，直接投射。
这套战术很考验持球队员的运球能力、突破能力以及传球能力。这三点，陈沫都是陈沫的强点。
第二套战术，是按照陈沫以往在山猫的习惯，设计的一套收割型的小个战术。
FIBA没有防守三秒的限制，对手常常会在篮下收缩，但陈沫相信在这种规则之下，依旧还是有着小球战术的运行空间。
当转换进攻的速率提高之后，对方的大个难以在第一时间精准落位，同时陈沫相信他自己一定是能够吸引包夹的，只要他持球到了三分线外，对手就必须包夹。只要他一被包夹，其余的球员无论是选择在外围寻找机会，还是空切进内线攻筐，都能有着极大的机会。甚至，因为阿联的冲击力和移动能力在亚洲篮坛的优势，他们还可以略微降下一点速度，打一个绕切的战术。
当然，陈沫还设计有第三种战术。
这第三种战术说起来就简单了，借两个挡拆或者挂两个掩护，陈沫找到空间就投篮。亚洲的对抗肯定不如NBA，陈沫觉得自己应该能够得到更好的机会。
陈沫的这种感觉在上午的训练赛中得到了很好的印证，不管他对面站着的是谁，他都能够寻找到机会把球投进篮筐。
邓华德这时觉得自己选择架空自己，安心的做陈沫的傀儡是多么的正确。
陈沫的存在会成为亚锦赛的一个BUG，或许中国队会在今年的亚锦赛打出最具统治力的表现。
上午的训练结束后，已经再没人对陈沫不服气了。陈沫不管是在球场上的个人能力，还是战术的布置都恰到好处。
“你就算是退役做教练，也已经能成为顶级名帅。”邓华德在午饭的时候跟陈沫交流着。
陈沫道：“如果球员和教练一起做，那感觉一定会更棒。”
邓华德对这赛季的NBA也一直保持着关注，但是他毕竟远在中国，他对NBA的关注主要还是来自于媒体的报导。
不过邓华德毕竟是业内人士，他看待一些问题的角度比普通人还是要独特一些的。
以陈沫目前为止对夏洛特山猫的态度，他下赛季离开夏洛特基本上是肯定的了，而陈沫那句话所透露出来的信息也让老邓颇为惊讶。不过邓华德还是以为陈沫的意思是，趁着NBA停摆的时机，选择一支欧洲或者中国的球队，过一把身兼两职的瘾。
“要去哪支球队？如果是中国球队的话，我或许还能给你帮上一点忙。”邓华德说道：“欧洲我也有点关系的，可以给你介绍介绍。”
陈沫笑道：“我说的是NBA。”
这次邓华德真的震惊了，“在NBA你也要这么玩？”
“篮球本来不也就是玩么？”陈沫撇撇嘴，道：“玩的嗨一点，自己嗨爽了，说不定也给后人留下一段传奇。”
看陈沫的样子，大概是已经得到了NBA某支球队的许诺，只不过老邓也不知道到底是那支球队这么大胆子，敢做出这样的许诺。
“看来下赛季的NBA会很热闹啊！”邓华德说道。
陈沫笑道：“谁知道停摆什么时候结束呢！这该死的停摆，真是烦人。”
陈沫是真的觉得停摆挺烦的，因为停摆，他无法与他上赛季的训练师取得任何的联系。就算联系，人家也不会给他做任何的训练计划，更别说到中国来帮他训练了。
今天早晨的训练，陈沫对国家队的训练师感到失望。有很多训练，训练师根本无法给出一些清晰的指导，那种模棱两可的意见，陈沫根本就不敢采纳。
下午进行体能和力量的训练，陈沫更是体会到了国内训练师与NBA训练师的差距。
“这差距有点太大了。”陈沫觉得练的一点都不痛快。
晚上，陈沫给大卫-法尔克打去了电话，有时差还真挺烦的，为了不打扰法尔克休息，陈沫一直到晚上才跟他取得了联系。
“大卫，有个事你得帮我办一下。”陈沫说道：“我需要组建一支训练团队，中国的训练队伍实在是有点糟糕。也不是水平太差，有时候他们对自己做出的训练计划都不敢确信，出了一些状况他们完全不知道怎么解决。”
像陈沫这样的大牌球星，按道理来说都应该有自己的训练团队。只不过陈沫自己一直有点问题，倒是用不到那么专业的队伍。
因为陈沫一直发现，只要他过份的增肌、增重，就会影响到自己的投篮手感，以至于他一直不接受强度过高的力量训练。
尽管陈沫知道，弥补他自己的身体、体能的短板，就算损失一些投篮手感上的优势也是更赚的。
但是陈沫贪心啊！毕竟维克指环的第三层次是体增强，他迟早是要把指环的等级提升到最高的第三层次的，到时候说不定这个问题就迎刃而解了。他为什么要在前期削弱自己的投篮手感，而去追求力量和身体？
能够在NBA保持一份前无古人，后无来者的超级记录，为什么要自己打破他？
陈沫一直抗拒力量训练，也是洛杉矶湖人不执行球队选项，将他裁掉的原因之一。
菲尔-杰克逊看起来是一个慈善的老爷爷，有时候他对场上的球员甚至在外人看来有些放纵。但是从他们那个年代走过来的主教练，没人喜欢不听话的球员。否则他当年也不会与科比有那么大的矛盾了，另外在骨子里，禅师也是固执的。
若是不固执，不能坚持自己，他也不会有今天的成功。NBA历史上，球员时代加上教练时代，拿到总冠军戒指最多的人，他必定名留青史。他的成就放眼世界篮坛，都是一个成功者的典范了。
法尔克表示他会尽快去办，训练师的话还是比较好找的，不过得考验对方的水平这需要浪费一些时间。