所谓的贯通气海方法，说起来非常简单，但用起来却很难。
徐程程传授的方法是在天地元力在身体内运元的时候，引导它们的运行，而不是试图控制它们的运行。徐程程说你尝试让它们从暴乱的洪水变成汹涌的江河，而尽管这一条汹涌奔腾的江河会更加危险，假如运元不甚，则会让天地元力超出自己的控制，加快撕裂自己。可是比起暴乱的洪水杂乱无章地在体内乱窜，自己多次尝试控制却难以进行，还不如引导它们。
“不要把他们当做奴隶，而是把它们当做朋友，引导它们去哪里。”徐程程说道。
罗马问道：“程程姐，你就是通过这种方式运元的？”
“当然，这是一种极其危险的方法，而且是我的师门山海派秘而不传的元力功法《山海真诀》。”徐程程说，“复生前，我是山海派嫡传弟子。”
“啊？你是山海派弟子？”罗马惊叫道。
刘惊云回头看了看他，目光中责备他的意思是这有什么惊讶的，山海派很有名望吗？
罗马解释说：“老大，你是不知道山海派有多大的名气，她是真北大陆七大门派中始终排在前三的门派，山海派号称帝国皇家近卫军的摇篮，为皇帝的近卫军提供了源源不断的军官人才，每一个皇家近卫军军官的实力都要达到五级上品才能入列。”
刘惊云还是没有理解，徐程程说：“你给他说一下真北大陆吧，包打听先生。”
“好吧，我给你讲一下真北大陆的七大门派！”罗马侃侃而谈说道：“真北大陆七大门派，分别是真元寺、天道宗、云罗宗、山海派，旗山派，清山派和一罗门。其实这七大门派也各自在帝国有支持的靠山，元真寺的靠山是天下间的元神教会，元神教会崇拜元神，是神州第一宗教。真元寺是元神教会名下专门负责修炼功法的门派，所以元真寺的门徒都是僧侣。由于元真寺对门徒的选择向来是来者不拒，只要想成为僧侣一律接受为门徒，所以元真寺的门徒最多，其他六大门派加起来门徒总数都不如真元寺。”
刘惊云笑道：“来者不拒，就不怕修为不够吗？”
“矬子队里总有大个子。”罗马笑说，“谁能保证没有珍珠被蒙尘，那些大门大派在选择门徒的时候精挑细选，甚至还争抢起来，可是谁都有看走眼的时候。当今真元寺的主持种默大师就是当年不被看好，却在元真寺修炼成为一代高手的元士。而且真元寺每隔几十年总会有绝顶高手脱颖而出，你不佩服还不行。”
刘惊云笑道：“你这么说，我倒是想起了神州第一高手穆晓东来了。”