此后小龙女将古墓派的内功诀窍，拳法掌法，兵刃暗器，一项项的传授。慕容燕不过数日功夫，就已尽得所传。慕容燕修习了数日古墓派武功，觉得其内功之道与一般的武学截然不同。
一般修习内功之道，多为增强内力。同样的一拳一脚、一掌一剑，在内力平平之人使来，不过令敌人摔倒受伤，或以之拆解对手来招。但内力一经增强，轻轻一掌，即可使敌重伤呕血，甚或一命呜呼；挥剑架出，可将对手沉重攻来之兵刃反弹自伤，将对手虎口震烈，甚或兵刃脱手高飞。武功高低往往便决于内力之深浅。
古墓派武学修习内功之法与一般武功大异，内功渐高，学者只身轻足健，出手快捷，于常人发出一招的时刻中可连发三四招，但招力却并不相应而增。盖轻捷与厚重相对，既求轻捷即不能厚重，厚重若得，轻捷便须相应舍离。是以古墓派的武功是身法越快越好，越轻越佳，招式中不须带有丝毫劲力，但求出招方位匪夷所思，便即大功告。
慕容燕练成了古墓派的武功后，又去修习全真教的武功。这番修习却比学练古墓派武功容易得多，盖因王重阳的武功路数是玄门正道，慕容燕对此道非常熟悉，所以上手甚快。又过了数日，慕容燕将全真教的武功也尽数练成。
小龙女见慕容燕练成了全真派武功，便带着他来到那间刻有“**”的石室，依照室顶的符诀图形练功。这部心经，自浅而深，分为十篇。室顶符诀图形只是心经要诀，林朝英另有口传详解，详述心经武功的练法及要旨所在。
小龙女将心经要诀向慕容燕解释了一番后，便和他一起练习《**》的外功剑法。因玉女剑法剑招均极狠辣，故两人依照经中所嘱，折去长剑剑尖，又将剑刃两边剑锋以锤子打钝，这剑既不能刺人，又不能伤人，变成了徒有剑招、剑意而不能伤人的“无锋剑”。
林朝英所创的《**》，还是源自她原来的武学。慕容燕武学见识高，之前又练成了古墓派的其它武功，触类旁通之下，进境极快，不出旬日，就已将玉女剑法练成。小龙女得他指点，也只用了两三个月，便将《**》的外功练成。
之后，两人便互相拆招，有时慕容燕使全真剑法，小龙女就以玉女剑法破解，待得小龙女使全真剑法，慕容燕便以玉女剑法克制。那玉女剑法果是全真剑法的克星，一招一式，恰好把全真剑法的招式压制得动弹不得，步步针锋相对，招招制敌机先，全真剑法不论如何腾挪变化，总脱不了玉女剑法的笼罩。
这一日，两人又拆完招后，慕容燕向小龙女说道：“如今咱们外功已是初成，该转而进练内功了。”
小龙女抬头望着室顶的图文，沉吟不语，一动不动的拟视，始终皱眉不语。
慕容燕见状问道：“怎么了？可有什么为难之处吗？”
小龙女道：“我从前听师父说，这心经的内功须二人同练，只道能与你合修，那知却不能够。”
慕容燕道：“哦？”
小龙女道：“你瞧这顶上刻着的图形。”慕容燕向她所指处望去，见室顶角落处刻着无数人形，不下七八十个，瞧模样似乎均是女相，姿式各不相同，全身有一丝丝细线向外散射。
只听小龙女续道：“我师父曾指着这些图形说，练功时全身热气蒸腾，须拣空旷无人之处，全身衣服畅开而修习，使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身。这门内功步步艰难，时时刻刻会练入岔道，若无旁人相助，非走火入魔不可，你我二人需以内力相互导引防护，合二人之力方能共度险关。你我男女有别，解开了衣服相对，成何体统？”
慕容燕早知修炼**内功时需要两人赤身裸·体，相对而练，所以早就想好了对策，便开口道：“此事易也，咱们可以选一间暗室，中间挂上帐幕。你我两人分处一边，即便解开了衣杉，也谁也瞧不见谁。岂不绝妙？”
小龙女听了大觉有理，说道：“亏你想得出，咱们今天就开始练罢。”
当即两人选了一间石室，在石室中间挂了两根绳子，又找来几幅白布搭在上面当作帐幕。随后两人嘱咐杨过和孙婆婆不要来打扰，关闭石室，将烛火熄灭。