秦健见此也不再躺下，起来朝着师兄们习练之地走去，此时广场上早已练的热火朝天，众师兄弟们个个挥汗如雨，拳脚器械使得虎虎生风。秦健赶忙找了个地方坐下来，静静观看着他们。
这些弟子最晚也是五年前来到武馆，修为早达开源期五段以上，其余都是有十年以上的修炼时间，修为已快达开源期巅峰。修炼武道开源期最需时间，只有等全身筋骨修炼到能吃住开辟小宇宙的程度，才能进入下个阶段修炼，不然就只能继续锤炼凡体。而突破开源期瓶颈最主要标志就是全身任何一个部位都要吃住五十斤重铁锤攻击而不垮，来此证明自身可以开辟小宇宙，从而进入武道修炼的真正门槛。
“小师弟！你好点吗？”
见到胖师兄朝自己走来，秦健赶紧起来上前见礼道：“胖师兄你咋不练啦！”
“哎！你胖师兄啊！这几年懒得动，全身本已到达开源期瓶颈的身体倒退去了好多，现在我最多只保有七段水平。再个师父也不让我猛练，以免再次伤到筋骨，反正以后慢慢恢复吧！”
胖师兄顿了顿询问道：“小师弟！你想要修炼何种锻体功啊！”
“师父已传我宏纹劲锻体功了，只要我能把那些砖头在两个时辰内搬完就可开始修炼了。”秦健随口答道。
“啊！。。。。。。”胖师兄啊了半天这才带着不可思议地竖了竖拇指，大声赞叹道：“小师弟！怪不得师父如此高看你，你知道吗？自从祖师曾练成过这种锻体功外，我们武馆上百年来还没人能掌握此功啊！就算师父他老人家当年也是稍试既止了。如你能修炼成功，就算在整个帝国也算一难得之天才呀！”
“胖师兄！果真如此难练吗？”秦健当然听苏石提及过修炼此功之难度，这下再次听得胖师兄如此郑重其事，也不禁好奇询问。
“难？我说小师弟哎！当年和我一起入门的从师兄师姐全都尝试了下此种锻体功滋味，如今想想还心有余悸呢？噢！不过你也别做多想，师父让你修炼此功，我想他还是有些把握的，你也别让我此话给唬住了。你胖师兄可是看好你的哦！”说着文强伸出那胖手摸了摸正沉思中的秦健脑袋。
秦健心里暗暗给自己鼓了下劲，起身向胖师兄道：“我去练站桩了。”说完飞也似地跑向一边。
“喂！小师弟！别那么拼命呀！我的小祖宗哎！你刚刚才抽完筋，不能乱使劲！”胖师兄赶紧出声呼喊着。可秦健却早已跑到站桩之地。立好马步稳稳站了上去，连身后胖师兄地提醒都丝毫没理，直急得胖师兄文强摇头不止。“这小子，是不是打过鸡血了。。。。。。”
由于刚刚有过一次抽筋，腿上肌肉还没完全恢复，秦健只站了没出一刻钟就已感难坚持。只是这次他明显学乖了，没有硬撑。跳下木桩休息了会又再次跳了上去。整个上午就这样在反复站桩中慢慢过去。这时小玉走了过来，见其全身湿透赶忙提醒道：“秦健弟弟！先休息下，马上用午饭了。”
“好！”秦健慢腾腾地爬下了木桩，喘息着点了点头道：“谢谢小玉姐姐。”
午餐时，武三娘特地过来看了看秦健，得知没事后这才吩咐小玉给他专们端来了一大碗饭菜。整整一个上午的消耗秦健早已饥肠辘辘。呼哧！呼哧！地吃饭声让一旁众师兄们都大为吃惊。
“我说小师弟，你这才几岁呀！饭量竟比你胖师兄还大。哈哈！。。。。。。”师兄弟里面如今排行老二的达明站起身打趣秦健时连文强的警告都忘得一干二净。
此时文强正好端着饭从里屋走了出来，听得声音用眼一瞄，吓得达明赶紧低头吃饭。此时他内心正在大笑，猛地一口饭下去却被卡在喉咙，顿时憋红着脸脖子上下伸缩着，希望能把饭咽下去，试了几下最后还是全部喷溅而出，直把对面正埋头吃饭的师弟陈熙喷了个满头。
“咦呀！”陈熙正想发火。苏石已走了进来，见他们吃饭也没个正经，于即把脸一沉喊道：“吃不吃你们，不吃可以去修炼了，我看你们个个精力过剩，下午就开实战课吧。我陪你们消化消化。”
“啊！别别！师父！。。。。。。”众弟子刚想出声争辩见苏石脸色更沉了一分，吓得把刚出口的话全都缩了回去，全部老实地低头用饭。心里大声惨呼，今天这顿受虐看来是逃不离啦！。呵呵！
大伙儿内心凄然，吃饭那还有味可言。匆匆用毕，赶紧朝广场上跑去。此时如果谁还想推三阻四，那第一个受虐的肯定是他了。每次开实战课还不是个个挂彩才算完的，照苏石的原话说“修炼时不吃点苦，万一碰到真正战斗那得要命。”这几年他虽然对弟子们的修炼少了些关切，但真开实战课那也没有一丝含糊。
见师兄们个个飞速往外跑去，秦健也是赶忙把饭碗里的饭菜全数一扫而空，摸了摸胀大的肚皮，起身向外走了出去。来到广场上，见众师兄们早已在认真做着热身活动，这也是实战课前最重要的环节，稍一疏漏伤的可是自个，于此谁敢偷懒。秦健来到苏石面前躬身道：“师父！我去搬砖头去了。”
“嗯！”苏石点了点头吩咐道：“注意动作要领，让自己呼吸运转有节奏，那样搬起来可省力的多。”
“是！师父！”