回到房间，江林处理了一下身上的伤势，这些伤势看似严重，但对他来说，没有什么大碍。
“今天的事，对我是警告，面对真正的淬体十重，我这点本事完全不够看，必须加紧修炼，更加强大。许天荣表面看似只想教训我，为天狼帮立威，但实际上心狠手辣，暗下黑手，想要诛杀我的心，让我从此一事无成，心死成灰，看来我这些日子进展神速，很多人心中都不平衡了……不过，越是这样，我就越要如此，不高调不成名，不张狂不为仙！我就是要让所有人记住我，让长老，掌门，甚至在秘境中闭关的太长老对我这里也要注意。”
“困难我不怕，打倒困难就是成长！”
夜降临，天空像是一块巨大的黑幕，点缀着一颗又一颗，如同宝石一般的星辰，射下亿万道星光，夏日已经接近尾声，夜风渐凉，带来一丝丝冷意。
江林在此时离开宗门，九星苍穹变，就是要在群星密布的夜晚修炼。
万籁俱静的山谷。
江林闭目盘坐，调整好状态之后，修炼九星苍穹变。
他按照修炼口诀，进入冥想状态，九星苍穹变脱胎于天星祈祷术，而天星祈祷术就是祈祷星辰，冥想星辰，感悟星辰，甚至控制星辰，借助星辰来修炼，借助星辰施展出翻天覆地般的伟力，借助星辰了解天地大道。
他想象自己置身在宇宙星空之中，无数明亮的星辰环绕在周身，射出一道又一道光辉，他沐浴在星光的包裹之中，然后呼吸，将这些星光纳入，强大精神。
这里所说的呼吸，不是寻常意义上的吸气呼气，而是按照口诀描述，精神以一种特殊的频率震荡，形成一股吞噬之力，将星光吸纳过来，不锻炼体魄，而是滋养精神，锻炼神魂。
以肉身之力调动精神，这个过程，在九星苍穹变中被称之为“精神呼吸”。
江林静气凝神，运转法诀，精神震荡，进入冥想状态，他全身上下一动不动，甚至连呼吸都没有，全身毛孔也要闭合，只有眉心之处，微微颤抖，这种颤抖幅度非常小，但却散发出一股特殊的吞吸之力，就看到一缕缕如蜘蛛丝一般的银色光线，缓缓聚拢过来，顺着眉心进入脑海。
眉心颤抖就是精神呼吸。
银色光线，就是星光。
但仅仅维持片刻，几个呼吸的时间，便在惨嚎声中睁开了眼睛，头昏脑涨，整张脸苍白的没有一点血色，露出强烈的恐惧。
江林肉身、精神，都达到修炼九星苍穹变的标准，并且触摸到以心观世界的玄妙境界，冥想星辰，精神呼吸，这一切可以做到。
但在吸收的那一刻，立刻之间，灵魂如同遭到烈火煎熬，滔天大火，焚烧魂魄，化成灰烬，痛苦无比，恐惧无比，即便江林心性强大，也无法忍受，不敢继续下去。
这种痛苦，给江林的感觉，比蛊池浸泡强烈千百倍，恐惧千百倍。
九星苍穹变，就是强大精神，磨练精神，修炼之中，克服恐惧，抵挡非人般的痛苦。
“这不是幻象，而是真实存在，灵魂就是遭受烈火煎熬，这种痛苦扎根心灵，重创神魂，斩不尽，杀不绝，继续下去，真的魂飞魄散……”
江林自语，神色恐惧无比，越来越怕，到最后他生出退意，不想再继续修炼此法，修炼是为了强大，不是为了找死！
“不对！”蓦然间，江林就惊醒过来，不再沿着这个念头想下去，他果断取出一瓶稀释过的精神露珠，服用下去，脑海中掀起风暴，滔天轰鸣，他以这种方法，强制停止想象，打破恐惧的念头继续蔓延。