在唐宁开始试炼的同时，其余进入试炼之地的八人也都先后开始了试炼。
能顺利进入试炼之地的九人，没有哪个会是傻瓜，都跟唐宁的心思差不多，所以在进入石洞，弄明白试炼规则之后，首先要做的第一件事，都是琢磨着如何钻规则的漏洞，尽量在石洞中多停留一些时间，以便尽可能多的记录石洞中的传承典籍。
因为进入石洞的时间一样，所以大家开始试炼的时间也大同小异，在唐宁迎接第二波战灵的时候，萨满棠也迎来了第一波战灵。
萨满棠进入流云秘境的时候，使用了符篆，将自身的修为境界遮掩在玄丹七重境，而他的实际修为，早已跨入玄灵镜，只是出乎他预料之外的是，那张遮掩气机的符篆，在进入试炼之地后便失效了，但之前因为沉浸在浩如烟海的典籍之中，并未注意。
直到他开始试炼，出现的战灵居然是一十八位玄灵九重镜的修士时，萨满棠才傻眼了。
连半刻钟都没有扛过去，甚至连逃命的机会都没有，萨满棠便被战灵分尸，化为试炼之地的一位新的战灵。
唐宁的第一次试炼坚持了一天一夜，间隔一个月之后，第二次试炼坚持了一天时间，又一个月之后，第三次试炼坚持了四个时辰，第四次试炼坚持了三个时辰，第五次试炼坚持了两个时辰，第六次试炼坚持了一个时辰，第七次试炼只坚持了大半个时辰。
进入试炼之地九个多月后，唐宁迎来了第九次试炼，手段尽出的情形下，坚持了整整一刻钟，而战绩也达到了一刻钟尽灭九位玄灵九重境的战灵，不等下一波战灵出现，唐宁便主动退了出来，他知道，下一波战灵，他绝对抵挡不住。
经过近一年时间的实战打磨，唐宁的修为境界同样突飞猛进，顺利的打通了淮元窍、詹元窍、眺元窍三处明元窍以及另外六处隐元窍，包括丹海在内的丹元窍，唐宁已经在玄丹境打通了三十三处元窍，比预期的三十二处元窍还多了一处。
流云仙宗的基础功法是没有属性区分的，而且功法名称老土至极，唤作“引息归元术”，因为有大道诀可供修炼，所以唐宁虽然将引息归元术认真参悟了一番，却没有依法修炼引息归元术，不过，有关引息归元术的修炼典籍中，却有人身元窍的详细论述。
唐宁从引息归元术的相关典籍中，找到了元窍的详尽资料，除了四阶十二境的详细论述之外，对于隐元窍的介绍亦是相当的多，不过具体的数字却没有《太清玄都天雷印真经》中多，但对于隐元窍的注疏，却非常全面。
隐元窍开启得愈多，冲击下一阶的境界便愈容易，甚至可以完全抛弃外药的辅助，隐元窍开启的愈少，冲击下一境界便愈是困难，外药便是为此而准备。
每个大境界之间，实际上是没有隐元窍的，所以大境界的晋升，便离不开外药的辅助。
四阶十二境的第一个大关，便是丹元窍，也就是通常所说的丹海，第二大关则是进入玄灵镜的灵元窍，需用的外药有三种，一种是足够的寒玉露，第二种是天财地宝凝玉草，第三种是最常用亦是代价最低的，唤作玄灵丹。