“啊？我跟弗兰克大叔练？”钱锋怎么感觉幸福来得这么突然呢！
分组对抗时，钱锋由于表现糟糕，被维埃拉几顿痛骂。都快被他骂出心理阴影了呢。
一想到兰帕德既和蔼可亲又耐心温和，这样的训练岂不是很开心？
“哈哈！好开心啊！”钱锋跳到兰帕德身前，又蹦又跳。
“唉……”兰帕德直摇头。
皮尔洛开怀大笑。
“小钱，好好练习吧！”皮尔洛也向另外一边场地走去。
“YESSIR！”钱锋向皮尔洛敬礼。
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兰帕德在地上并排摆好了十个球，让钱锋站在约五米开外。
“我连续给你传十个球，你来接。”兰帕德说道。
“没问题！”钱锋现在积极性很高。
尽管被人指出这么多问题，钱锋却一点也不觉得没面子，反倒感到很开心。
“开始了哦！”兰帕德一声令下，开始向钱锋“开炮”。
“我靠！”钱锋惊呼。
兰帕德传向钱锋右边，给球的力道很大，钱锋勉强接住皮球。
紧接着，兰帕德将第二个球传向钱锋的左面，力道同样很大。
钱锋连忙跑向左边，用右脚去停，却将球碰远。
随后，兰帕德踢出去的球方向都不一样，钱锋疲于奔命，应接不暇。
“等等！”钱锋喊住。
“怎么，不行啦？”兰帕德停了下来。
“呼……呼……我靠，这速度太快了，我不好接啊！”钱锋气喘吁吁道。
“不是挺能跑吗？”兰帕德嘲笑。
“在比赛的时候，有时候为了打对手一个出其不意，或者对手逼抢太急得快速出球。因此作为接球队员，随时随地都要做好接应的准备。你以为是在按摩，那么舒服，每个球都让你这么好接？”兰帕德严厉地说道。
“左边来的球，就用左脚接。同理，右边的用右脚接！”兰帕德不知哪来的工具，在地上画了一天直线，“你接的球，不准超出这条线。每漏一个球，罚10个俯卧撑！”
“啊？！”钱锋愣了，这还不如不问呢！
“问题是我左脚不会接球啊！”钱锋申诉。
“所以才练啊！赶紧的，才练这么一下子就挑三拣四？左脚不会接球还好意思说？”兰帕德开始越来越严厉。
钱锋咬牙，继续练习。
可是左脚终究是不常用，来球几乎都接不住，弹出白线。右脚也是勉勉强强，漏了一个。
“一共漏5个，俯卧撑50个，做完继续练！”兰帕德表情严肃。
“能不能先赊着啊？”钱锋央求。
“不能，越赊越多！”兰帕德断然拒绝。
钱锋只好硬着头皮，强撑着做俯卧撑。