“【黑暗法球三部曲】之二，舞，敏捷训练，凭借肉体的力量，闪避法球的攻击。拳头大小的黑暗能量法球会从不同的角度对你发动攻击，你需要坚持不被黑暗能量法球击中，如果被击中则会产生轻微痛楚，但如果被连续击中，则会承受较强烈的痛感。达标要求数值是法球数量6个，保持不被黑暗能量法球击中的持续时间为30秒。对于这项训练，小哥哥有什么疑问吗？”安妮继续问道。
“这个训练没有区域限定吗？”伊泽瑞问道“那么如果我全力冲刺不让他们追到我就可以了不是吗？”
“当然可以。”安妮露出了一丝不易被察觉的笑容“如果真的能够冲刺30秒不被法球击中，预计效果会更好呢，但小哥哥能够做到的可能性不大。”
“相信我没问题的，哈哈哈哈！第三个训练也一起说了吧，我争取今天一天就结束了这个【黑暗法球三部曲】。”伊泽瑞尔想到了每天中午12点，自己在户外争分夺秒的情景，这种30秒高速冲刺，根本不成问题。
“【黑暗法球三部曲】之三，压，耐力训练，包括力量耐力、持续耐力以及疼痛忍耐力三合一的训练，也是黑暗法球三部曲中最困难的一项，依旧只能凭借肉体的力量，在规定时间内，将体重约为自己三倍的黑暗能量法球进行拖行或推行一百米的距离，其间会遭遇数以万计的黑暗法球来自四面八方的攻击，在拖行过程中，如果负重能量法球超过三秒停滞不前则视为训练失败，如果人和法球的距离超过三米则视为失败。达标要求只有一个，在一个小时内移动黑暗能量法球的轨迹超过100米。小哥哥还有什么问题可以全部提出来。”
“一个小时完成一百米拖动？听起来似乎很恐怖哦？那岂不是每一步都如同泥沼吗？”伊泽瑞尔有些惊讶，一百米的距离在他全力冲刺的情况下，大概只需要15秒左右，就算拖动自己三倍重量的物体，自己也有信心在5分钟内完成，可是安妮却给了出人意料的一个小时。
“小哥哥形容得不够准确，应该是每一步都比泥沼可怕多了。”安妮嘻嘻地笑了起来。
“安妮，我怎么忽然觉得你的笑容这么诡异呢？”伊泽瑞尔顿时感觉眼前这个小萝莉似乎不是那么单纯了。
“小哥哥，按照我的建议，我希望你能够按部就班的完成，因为按照难易程度排列，第三项，压，是【黑暗法球三部曲】中最难完成的，第二项，舞比第一项困难一些，虽然我只给你设定了一个非常容易完成的数值要求。”安妮的眼中闪过一丝狡黠，没有被伊泽瑞尔察觉“但在艾欧尼亚以及德玛西亚的学院里，【黑暗法球三部曲】是每个学生都必须完成的初级训练，这些学生达标的数值要比我对你的要求增加了一倍，否则哪怕他们其他学科都非常优秀，学校依然不会颁发给他们毕业证。”
“忽然好想去艾欧尼亚或者德玛西亚的学校里上学，做一个普普通通的学生就好，每天有很多朋友在一起说说话，聊聊天，为了共同的目标去努力，就算是毕不了业，在学校里呆一辈子，也是件不错的事情。”伊泽瑞尔忽然感慨道。
“三个月！如果小哥哥能够在三个月超过未来战士，我答应带你去德玛西亚的学校进行学习。”安妮爽快地答应了伊泽瑞尔。
“真的？”对于这样的结果，伊泽瑞有些喜出望外，眼神中更加坚定了什么。
“真的，不过小哥哥，你还是先完成【黑暗法球三部曲】吧，这才是你能够变强的第一步。”安妮又继续提醒道“因为场地限制，这个练习必须在户外进行，所以小哥哥需要先尝试一下铠化蠕虫是否能够在户外有效抵抗强酸腐蚀，如果失败了，那我们再想其他办法。”
“好。”伊泽瑞尔将蠕虫铠化在安妮为他制作的能量外壳上，打开了第一层安全门。为了安全起见，瑞兹老师在房子的大门处设计了一个约五米长、两米宽的安全通道，通道中还设置了许多消除辐射和腐蚀的装置。