一二年级的学生都放周末回家了,但三年级的学生,周六还要补习,所以还在学校。
在体育馆里,亮起了灯。南宫云飞等人在篮球上场仍坚持着训练着他们的基础,雷涛与顾月明两人督促着,叫道:“加油!加油!”
“是谁啊?是谁还在体育馆里练球啊?”欧阳雪走在体育馆外面,听见里面的拍球声。她走过去,从门缝里看进去。真的让他大吃了一惊,因为她所看到的不是别人,而是南宫云飞等人。
欧阳雪推开门走进来,道:“我还以为是谁呢,原来是你们啊。”
南宫云飞看了看她道:“学姐,你为什么会在这里,周末你不回家么?”
欧阳雪回答道:“我家比较远,在武隆的,所以我一般是一个月回一次家。哦,对了,没想到你们这么努力地在做基础训练呢。”
南宫云飞笑道:“反正我们回家也没什么事啊,除了点家庭作业外,所以还不如留在学校进行基础训练,我听说我们下周末要与九中进行练习比赛,说实话,我也好想上场参加比赛呢。”
欧阳雪笑道:“呵呵,不过我看你们应该还不行,才接触篮球才两周呢,你们根本还不知道如何投篮,如何卡位,如何抢断的嘛。”
南宫云飞道:“我知道我们还有很多要学的东西,但是如果没有这个想法的话,就根本学不好的吧,你说是吧,学姐。”
欧阳雪看着他们三人那认真的眼神,道:“看来你们还真是不同于其他队员呢?这样吧,让我来看看你们这两周的基础训练成果吧。把两周以来我教你们的四项基础,都统统做给我看看。”
南宫云飞道:“好吧。”说着,南宫云飞、杜浩然、兰博三人一起在球场上来回二十次奔跑,又移步来回二十次,又传球二十次,又拍球百个。
这些,他们都做得很好,而且奔跑有速度,移步有稳定重心且快,传球有力且快,拍球有节奏,要快能快,要慢能慢。尤其是南宫云飞,连欧阳雪看了,也不住地点头。
欧阳雪道:“你们三人,试试跑步运球,来回二十次。”
南宫云飞第一个运球跑起,杜浩然与兰博两人也跟着做。
欧阳雪叫道:“重心稳住,心情放松,呼吸均匀,不要急,再来。快!”